打起精神来吧！

不知道大家和我是不是一样，
生活中不知道该如何做决定的时候，
就找google 搜一下，
很白痴下。

不过有时也能找到一些些提示，就那么一点点提示...

然后不如试试看吧！

如果你也开始觉得生活毫无动力了：
*取自http://www.douban.com/group/topic/35786482/


【第一课：接纳】

初入社会时，我总是害怕受到排斥，最大的恐惧就是别人不喜欢自己。所以我努力牺牲原来的生活习惯去融入集体，一直被从众心理牵着鼻子走。

我自小五音不全，唱歌跑调是家常便饭，但K歌却仿佛是社交必修课，为了和同事们打成一片，我花了很多时间练习新歌，但还是在KTV的热闹氛围下紧 张过度唱跑了调；我不喜欢上社交网站，但朋友们个个都有开心人人的帐号，时不时喜欢秀一把心情，我只好也赶趟儿登陆上去，机械化地同大家互踩。在这样的努 力中，我总是感觉自己的“很不够”，体悟不到一丝一毫的快乐，更要命的是我已经这么努力了周围的人好像还是不太喜欢我，我仿佛一直处在一个小丑的位置上， 觉得生活糟透了。

但后来我明白了：首先得跟自己好好相处，才能论及他人，可是从前我却从来不肯接纳自己。所以我试着寻找本然的自己，去接纳自己的真实感受，不再勉 强自己去做那些不擅长的事。这时候我才发现，自己是安静，内向，却不乏智慧的。我开始顺着自己的天性做一些让自己喜欢的事，悄悄地愉悦着自己，慢慢的却发 现，自己的号召力和人缘都已经好过从前。原来悦己才是悦人的先决条件。

慢慢的我发现，小众化不一定意味着受排斥，虽然我从此不再参加K歌活动，不上人人网，但我有自己同他人的相处方式，一样做得游刃有余。在这个微博 泛滥的年代，我坚持写博客，业余时间用来阅读和旅行，交到的朋友也越来越多，且没有给周围的人留下不合群的印象。更重要的是，我愉悦了我自己。

【第二课：专注】

每一个对生活充满期望的年轻人，都有自发自觉提升自我的愿望。但怎么提升自我？学习当然是最好的途径。学习专业知识、阅读有营养的书籍、锻炼心理 承受能力、学一门外语、聆听名校经典课程……在资讯无比发达的现代社会，用最低廉的成本来充实自己的灵魂与大脑已经不是一件难事。但，你不可能做齐你想到 的每一件事，不过如果能将其中的任何一项坚持下去，人生都可能因此变得不一样。

我曾试图看完名家推荐的每一部经典大片，利用假期时间学一门小语种，每月读20本书，坚持练笔……但没多久我就开始懈怠，因为能量被分散了，任何一种尝试都收效甚微。

对策当然是删繁就简，摄心一处。从前我读庄子时好生羡慕，书里个个都是深藏不露的高手，一个厨子能把杀牛的粗活做成艺术表演，做鈡架的木工交出的作品鬼斧神工，还有什么捉蝉的驼背老头啦、潜水的吕梁丈夫啦，人人身怀绝技。我像看杂耍一样大开眼界，然后感叹：古人真牛啊！

后来读的次数多了，也渐渐悟出了一点道理。这些人之所以能将技艺练得炉火纯青，靠的不是所谓的技巧，而是精神长久的高度的集中，用庄子的话来说，就是“凝神于心，用志不分”。心上没那么多分神的事儿，专注对待自己所从事的活动，做不好才怪！

相比之下，现代人的世界则纷扰得不得了，什么都要抓，却什么都抓不住。动辄就讲究技巧，恨不得时刻都遇见捷径，不费吹灰之力就摘到最好的果实。这种心态本身就是畸形的，反而是《卖油翁》里那个老汉的一句话比较中肯：“无他，但手熟耳。”

于是我开始把这话当作自己的励志格言，先不考虑技巧方法，只是沉下心把一件事做熟，也果然看到了小小的成绩。意外之喜是学会了专注做事后，我发现生命变得更有质感，用心坚持的时候那种叫空虚的东西已经荡然无存。

【第三课：关注积极面】

励志书里总是教我们，要关注自己想要的，积极的东西，忽略自己不想要的那部分。这话听来很有道理，因为如果持续关注事物的消极面，事情很有可能花明变柳暗。但怎奈可恶的思维定势不允许我们这么做，总是试图将人们推入担忧、恐惧、愤怒等消极情绪。

我也一直是个爱担心的姑娘，做事时喜欢患得患失，会习惯性考虑做糟了怎么办。我恐惧的东西也非常多，比如贫困、疾病、各式各样的误会和不幸。还有看到他人五彩缤纷的小幸福时，我会下意识产生比较情绪，然后自怜自艾的心思就开始飘满心头……

这都不好，我知道。但我还是固执地认为如果考虑到了那些较坏的可能性，事情真的变坏时就不会那么难过。如果刚好自己走运事情没变坏，就可以享受劫后余生的喜悦。

直到后来在书上看过一句话：你知道你的担忧和恐惧浪费了多少能量？如果你能将这些精力和能量都用在开发解决问题的创造性思维上，你的世界将会发生怎样的改变！

看了这句话，我突然觉得自己应该做些改变。于是我开始下意识提醒自己不去抱怨，遇事先考虑积极面，寻求解决办法，摆脱那些无用的消极情绪的纠缠。

开始的过程很辛苦，毕竟同固有思维作斗争不是一件容易事。但后来我居然成功了，而且更意外的是我突然发现，丢弃了那些消极思维我竟然没有半点损失，只是变得更有行动力了。

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好！ 姐妹们一起加油吧！！！

累？

刚和朋友唱K回来，其实最近这几个星期都很忙，
工作和家里的事两边跑，终于有个时间能悠闲一下，
但不知道为什么，
还是一个字，累！

不知道什么时候开始，或许更早之前就这样，
和朋友的价值观，距离越来越远，

买房，投资，报税，赚钱，化妆...

听起来仿佛都不关我的事，
听起来就觉得好沉重好沉重，
听起来还是一定要的事，
听起来有心无力的事，
听起来很麻烦的事，
听起来...


很累。

也许是自己太敏感，一些不经意的话就触动全身的神经线，
明知道他人是无意的，却老爱钻牛角尖，
明知道换个想法就能不一样，却固执得要命，
明知道有些话藏在心里就好，却好想对谁说，
然后也只是被认为，
在无病呻吟，或者令人担心，
所以还是...

庆幸,
这里有个地方
让我发发牢骚

无病呻吟个

痛快！


*实在懒得报告台湾旅行之事了，哈哈哈哈！姐妹们不好意思了~~>_<